기분과 감정이 식습관에 어떤 영향을 미치는지 알고 계신가요? 어떤 사람들은 스트레스를 받으면 음식을 먹는 반면, 어떤 사람들은 먹는 것을 잊어버리기도 합니다. 미디어는 ‘좋은’ 음식과 ‘나쁜’ 음식에 대한 메시지로 사회를 가득 채우고 있습니다. 어딘가에서 희미하게 들려오는 판단의 속삭임 없이 무엇이든 먹는 것은 거의 불가능합니다. 마음챙김 식사는 음식을 섭취하고 몸에 영양을 공급하는 과정에 더욱 몰입할 수 있도록 […]
18 July, 2023
체중 감량은 어렵지만 인기 있는 목표입니다. 건강상의 이유든, 외모를 바꾸기 위해서든, 꿈에 그리던 옷을 입기 위해서든, 식단 조절만으로 체중을 감량할 수 있는지 궁금할 것입니다. 아니면 헬스장도 가야 할까요? 체중 감량은 유전자, 성별, 호르몬, 대사율, 신체 활동 수준, 식단 등 여러 가지 복합적인 요인의 부산물입니다. 하지만 물론 섭취하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 태우고 있는지에 따라 결정됩니다. […]
18 July, 2023
Potatoes are undeniably one of the most loved foods worldwide. Whether they’re mashed, fried, or baked, these starchy delights have a special place in our hearts. Aaaand our bellies. But have you ever wondered if a potato is a vegetable? Can you count it as one of your five a day? Or is a potato […]
17 July, 2023
Knowing how to convert cups to grams is important. A cups to grams conversion is a helpful tool for converting measurements based on the requirements of your recipe. It can be useful if you don’t have a cup measuring set or you just want to make sure your ingredients are totally accurate. For instance, in […]
14 July, 2023
If Malibu Rum recipes take you straight to a tropical island, you’re not alone! We love this coconutty drink mixed in to cocktails or desserts. But you don’t have to be limited to Pina Colada or malibu rum drinks recipes alone. In fact, there are even loads of savory dishes which work great with Malibu. […]
14 July, 2023
Converting oven temperatures between Celsius (°C) and Fahrenheit (°F) can be challenging, particularly when dealing with gas mark conversions used in the UK. There’s nothing worse than burning a cake or undercooking a chicken because you used the wrong oven temperature or converted the gas mark incorrectly. Guide to Optimal Oven Temperature Settings: Fahrenheit, Celsius, […]
13 July, 2023
From sizzling steaks to hearty stews, getting the right campfire cooking kit can make it much easier to eat a proper meal in the great outdoors. And we don’t think good food should ever be sacrificed. If anything, it elevates your entire camping experience. There are lots of reasons you might want to cook properly […]
22 June, 2023
Smoothies have become a popular go-to for health-conscious and busy people who need a quick, filling meal or snack. They take only seconds to pull together and if you’re clever about how you make them, they can be packed with a great balance of both micronutrients and macronutrients. From increased fruit and vegetable consumption to […]
28 May, 2023
홈쿡족에게 사랑받는 앱
리뷰 별점 4.7점에 빛나는 무료 Samsung Food 앱은 앱 스토어에서 ‘금주의 앱’ 그리고 구글 플레이에서 ‘최고의 일상 필수 앱’으로 선정되었습니다.
앱 다운받기
